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筋膜 整体サロン

仕事 家事育児 プライベートでの生活習慣

疲労が抜けず 姿勢も悪く、呼吸は浅くなり

心身に影響、不調がでてますね。

身体は毎日頑張ってくれる“消耗品”

定期的なメンテナンスで、健康と若さを長く保つことが大切。

不調が大きくなる前に。

疲労が慢性化する前に。

疲労が爆発する前に、予防としてもケアを始めてみませんか？

Style Up　素敵な笑顔は姿勢から

姿勢の崩れ身体 体形のバランスを見直す

『健康診断前にすると身長が伸びてる』、という声も(*‘ω‘ *)

Fascial Release 　気持ちに余裕がある生活

関連しあってる筋肉、骨格の歪み、筋膜のバランスを整える

『呼吸しやすくて気持ちが良い』、って毎日が楽しく過ごせますね♫

Autonomic Nerves　心からリラックス

自律神経、ホルモンバランス、循環

『情緒不安定を無くして体型も維持したい!』、本当にそうだと思います。

痛みやコリの原因は？

痛みやコリは筋膜や神経の影響によって

実際の痛む場所とは離れた筋肉に負担がかかっている場合があります。

日常生活や仕事での姿勢、クセによって引き起こされる痛みやコリは

その部分だけをほぐしても、すぐに元に戻ってしまうことが多いのです。

つらさを感じている場所には「負担をかけている何か」が隠れています。

その原因を見極め、身体の土台から整えることが大切です。

関節のゆがみ、筋肉のこわばり、筋膜の癒着（張りつき）などを緩め

全身のバランスを整えましょう。

痛みやシビレで悩んでいる方にとって

湿布や痛み止めだけでは一時的な対応になりがちですね。

痛みやシビレは、身体のどこかでバランスが崩れているサインかもしれません。

根本的な原因を突き止め、それに基づいた適切なアプローチを提案できます。

早期に対処することで、症状が悪化するのを防げることができます、

お気軽にご相談ください！

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